Exausta de tentar de tudo e ainda não conseguir alcançar os resultados que deseja?
Chegou a hora de resultados de verdade! Reconquiste seu corpo e diminua sua diástase com um método que respeita a nova fase da sua vida.
"EU JÁ ESTIVE NO SEU LUGAR"
Meu corpo também tem suas marcas e curvas, como qualquer mulher real. Foi a reabilitação abdominal que me ensinou a ativar corretamente os músculos profundos, e os resultados vieram! Não apenas estéticos, mas principalmente funcionais.
Por isso, sei exatamente como guiá-la nessa jornada de recuperação. Sem falsas promessas, com resultados reais que transformarão sua relação com seu novo corpo.
UM MÉTODO QUE SE ENCAIXA NA SUA REALIDADE
Com um plano feito exclusivamente para você, cada exercício é pensado para suas necessidades específicas do pós-parto e sua história única.
Na minha consultoria online, seu programa é totalmente personalizado para atender às suas dores, objetivos e realidade atual. É por isso que minhas alunas conquistam resultados que realmente importam – funcionais e duradouros.
Como fisioterapeuta especialista em diástase e recuperação pós-parto, com certificação internacional em Low Pressure Fitness, criei um método que realmente funciona para as necessidades específicas do corpo da mulher no pós-parto!
COMO FUNCIONA A CONSULTORIA ONLINE?
Criada para mulheres com rotina intensa que buscam resultados efetivos, cada etapa foi pensada para otimizar seu tempo e maximizar seus resultados:
ETAPA 1: CONHECENDO VOCÊ
Após confirmação do pagamento, você receberá um questionário detalhado sobre sua saúde, histórico e objetivos. Quero entender as necessidades únicas do seu corpo para criar um treino verdadeiramente eficaz e único.
ETAPA 2: CRIAÇÃO DO SEU TREINO
Eu mesma (não assistentes) irei personalizar seu treino, dedicando atenção a cada detalhe das suas necessidades individuais. Seu programa será entregue em até 10 dias úteis.
ETAPA 3: ENTREGA DO PROGRAMA
Você receberá acesso ao meu aplicativo exclusivo com vídeos detalhados, descrições dos exercícios, número de séries, repetições e instruções precisas para realizar tudo em casa.
ETAPA 4: ACOMPANHAMENTO CONTÍNUO
Você terá acesso direto ao meu WhatsApp para conversarmos semanalmente sobre seu progresso, dúvidas e ajustes necessários. Você nunca estará sozinha nessa jornada.
O QUE TORNA ESSE MÉTODO DIFERENTE E EFICAZ?
Os treinos são desenvolvidos para reduzir sua diástase, recuperar o contorno abdominal e eliminar desconfortos pós-parto através de quatro pilares fundamentais:
1
TREINO RESPIRATÓRIO:
A respiração correta é a base de tudo. Vou ensinar você a respirar de forma adequada, integrando a respiração aos exercícios para maximizar seus resultados.
2
TREINO POSTURAL:
A postura desempenha um papel crucial no tratamento da diástase e no período pós-parto. Irei orientar você em posturas específicas que não só auxiliam na recuperação da diástase, mas também corrigem a postura geral e aliviam dores lombares e pélvicas que são comuns durante esse período.
3
TREINO PARA O CORE:
Esqueça abdominais tradicionais! Vou orientá-la sobre quais exercícios são ideais e quais devem ser evitados durante o tratamento, garantindo que você atinja seus objetivos com segurança.
4
TREINO PARA O ASSOALHO PÉLVICO:
O fortalecimento do assoalho pélvico é essencial para a recuperação pós-parto. Vou ensinar exercícios específicos que ajudarão a melhorar o tônus dessa região, contribuindo para o seu bem-estar e facilitando a recuperação completa.
RESULTADOS QUE TRANSFORMAM SUA VIDA DIÁRIA
“Sei o que é sentir que seu corpo virou um campo de batalha após o parto. As estrias que contam histórias. A barriga que parece ter vontade própria. O cansaço que parece não ter fim.”
Não é apenas estética. É qualidade de vida!
VEJA OS DEPOIMENTOS DE QUEM ESTÁ NA CONSULTORIA ONLINE!
INVISTA NA MULHER QUE EXISTE ALÉM DA MÃE
Escolha o plano ideal para a sua jornada de transformação:
PLANO TRIMESTRAL
BASIC
Treino personalizado de acordo com seus objetivos e necessidades;
1 planilha de treino semanal para você realizar durante 1 mês. Essa planilha será atualizada mensalmente durante os 3 meses de contrato;
Acesso ao Aplicativo;
Suporte pelo Whatsapp;
BÔNUS:
– Planner de hábitos saudáveis
ACESSO IMEDIATO POR APENAS:
3x de
R$
397,
00
PLANO TRIMESTRAL
VIP
Treino personalizado de acordo com seus objetivos e necessidades;
1 planilha de treino semanal para você realizar durante 1 mês. Essa planilha será atualizada mensalmente durante os 3 meses de contrato;
Acesso ao Aplicativo;
Suporte pelo Whatsapp;
BÔNUS:
– Cardápio Emagrecimento
– Cardápio Detox
– E-book Delícias Fit
– Planner de hábitos saudáveis
ACESSO IMEDIATO POR APENAS:
3x de
R$
497,
00
PLANO SEMESTRAL
Treino personalizado de acordo com seus objetivos e necessidades;
1 planilha de treino semanal para você realizar durante 1 mês. Essa planilha será atualizada mensalmente durante os 3 meses de contrato;
Acesso ao Aplicativo;
Suporte pelo Whatsapp;
BÔNUS:
– 1 Avaliação individualizada comigo
– Cardápio Emagrecimento
– Cardápio Detox
– E-book Delícias Fit
– Planner de hábitos saudáveis
ACESSO IMEDIATO POR APENAS:
6x de
R$
450,
00
QUEM É THAIS VENTURA?
Sou fisioterapeuta formada pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), especialista em reabilitação da diástase, treinos hipopressivos, recuperação pós-parto e reabilitação abdominal. Tenho certificação internacional em Low Pressure Fitness e treino pós-parto.
Minha missão é ajudar mulheres no pós-parto a recuperar o corpo, diminuir a diástase e restaurar a confiança, saúde e autoestima. Apaixonada pelo meu trabalho, uso minha experiência para ajudar mulheres a assumir o controle de seus corpos e alcançar suas metas, levando uma vida mais confiante, feliz e saudável.
Estou aqui para te ajudar a obter resultados positivos e eficazes. Será um prazer te acompanhar nessa jornada!
Dúvidas Frequentes
Para quem é indicada a consultoria?
- Mulheres no pós-parto, recente ou antigo.
- Mulheres com diástase abdominal.
- Mulheres que precisam recuperar o abdômen após a gestação.
- Mulheres que necessitam de reabilitação abdominal.
- Mulheres com sintomas como incontinência urinária, dor lombar, dor pélvica, dor durante a relação sexual, intestino preguiçoso, prolapso de órgãos, problemas posturais e respiratórios, entre outros.
A consultoria é adequada independentemente do seu peso, altura, biotipo, metabolismo ou tempo de pós-parto.
A consultoria é indicada apenas para mães?
Não! A consultoria foi desenvolvida para mulheres que tiveram filhos e precisam tratar a diástase abdominal, mas todas as mulheres são bem-vindas. O treino é adequado para mulheres de qualquer idade, com ou sem filhos, e é personalizado para cada realidade.
Quais melhorias estéticas podem ser alcançadas com os treinos?
Com os treinos é possivel reduzir aa circunferência abdominal, Diminuir a diástase, melhorar na distensão abdominal e reduzir o estufamento abdominal. O treino vai modificar a aparencia da sua barriga e te ajudar a ter um um abdômen mais tonificado.
Quais benefícios para a minha saúde os treinos podem oferecer?
Alívio de sintomas como incontinência urinária (escapes de urina), dores lombares e pélvicas. Melhora na função intestinal, aliviando o intestino preguiçoso. Suporte na correção de prolapso de órgãos, como bexiga caída. Melhoria em problemas posturais e respiratórios. Contribuição para o bem-estar mental, ajudando a reduzir ansiedade e stress. Aumentar a confiança, melhorar o bem-estar e elevar a autoestima.
Preciso ir à academia para fazer o treino?
Não, você pode fazer o treino onde preferir.
Onde posso fazer o treino?
Você pode treinar em casa, no trabalho ou durante viagens, onde for mais conveniente para você.
Qual é o melhor horário para fazer o treino?
Você escolhe o horário que melhor se encaixa na sua rotina. Os treinos duram apenas 15 minutos, podendo ser feitos pela manhã, tarde ou noite.
Preciso de algum material ou equipamento?
Não é necessário nenhum equipamento. Um colchonete ou tapete de yoga/pilates pode ser útil, mas você pode usar uma toalha. Se tiver elásticos ou uma bola pequena de pilates, pode usá-los, mas não são obrigatórios.
E se eu tiver dúvidas?
Eu estarei disponível no WhatsApp para acompanhar toda a sua evolução!
Você pode me enviar suas dúvidas, vídeos dos seus exercícios para correção de movimentos, ou qualquer outra questão que tiver.
Quais são as opções de Plano?
- Plano Trimestral (3 meses):
- Basic: R$ 1.191 à vista ou 3x de R$ 397,00 sem juros.
- VIP: R$ 1.491 à vista ou 3x de R$ 497,00 sem juros.
- Plano Semestral (6 meses):
- Valor: R$ 2.700 à vista ou 6x de R$ 450,00 sem juros.
Quais são as formas de Pagamento?
- À vista: Via Pix, MobilePay, PayPal, transferência bancária ou IBAN.
- Parcelado: Em até 3x sem juros para planos trimestrais e em até 6x sem juros para planos semestrais, utilizando cartão de crédito.
Moedas Aceitas: Real (R$), Euro (€), Coroa Dinamarquesa (DKK) e Libra (£).
Qual a diferença da consultoria on-line e do curso TRA?
A Consultoria Online é feita sob medida pra você. Eu monto um treino personalizado, de acordo com o que você precisa — e te acompanho de pertinho pelo WhatsApp toda semana. Você recebe tudo pelo meu app e vai contando comigo o tempo todo!
O TRA é um curso online com aulas gravadas. Você recebe um plano de treino completo, do iniciante ao avançado, com vídeos explicando tudo, e pode fazer no seu tempo. O acesso é por 1 ano e o material fica todo disponível na Hotmart.
